醫(yī)生,最近一個月,我每天早上起床腰都很酸痛,但白天就不會了,只是在剛醒剛起床那會才會。請問是為什么
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醫(yī)生,最近一個月,我每天早上起床腰都很酸痛,但白天就不會了,只是在剛醒剛起床那會才會。請問是為什么
祝明明
這個可能與你睡覺的床有關(guān),如果是軟床可能就會出現(xiàn)這個情況。建議你每天早上起來可以活動活動,扭扭腰之類的。
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我試過睡硬床板,早上起來也會。
祝明明
那活動活動呢 會不會好些
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你要一生就是早上起來在床上呢也還沒起床嗎你就看相中那是起來一活動筋骨然后大白天的就不會就只是早上起床那個
祝明明
打字吧 我在上班呢 不方便帶耳機
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早上起床活動后就會好點,白天就基本不會。
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可每天早上剛醒在床上那會,酸痛得不得了
祝明明
恩 你睡幾個小時
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晚上差不多都是一點鐘睡,早上九點起床,這個比較固定
祝明明
平時做什么工作的
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平時很輕松,在店里坐,看店,不用干重活
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每天上下班都是步行,一個鐘
祝明明
恩 平時睡姿呢
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仰睡,有時側(cè)身睡
祝明明
恩 你這個還是一個床板的問題 建議你再早點休息 起床活動活動
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我應(yīng)該睡怎樣的床版呢
祝明明
硬板床為主 然后休息好
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醫(yī)生,我這個會不會是腰不好
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我很擔(dān)心
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腰不好應(yīng)該就是腎虛了吧
祝明明
你想啊,腰不好會有起床就疼,白天就好嗎?
祝明明
所以讓你休息好呢
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好的。謝謝醫(yī)生
祝明明
不客氣,有問題隨時找我
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