月經(jīng)第幾天可以去健身房運動了,第三天可以了嗎,跑跑步什么的
ask_481437
月經(jīng)第幾天可以去健身房運動了,第三天可以了嗎,跑跑步什么的
趙志彥
你好,月經(jīng)期最好別做劇烈運動
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第三天可以嗎
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跑跑步
趙志彥
因為月經(jīng)期盆腔充血,跑步增加血液循環(huán),月經(jīng)量會大
趙志彥
甚至可能推遲幾天不干凈
趙志彥
而且運動后會比平時更累的,所以建議5天后
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