冬天怎么樣快去減肥身高163體重126？

冬天怎么樣快去減肥身高163體重126

ask_farNT4 2015-01-10 23:59:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

彭希耕 醫(yī)師

岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所中醫(yī)綜合科

主治疾病：支氣管炎,眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍，尖銳濕疣，淋病，月經(jīng)不調(diào)

ask_farNT4

冬天怎么樣快去減肥身高163體重126
彭希耕

控制食物，莫吃太油膩的食物，加強(qiáng)體育鍛煉、加強(qiáng)能量消耗，吃一些減肥的食品：芥菜、蘿卜菜葉子，排菜、菱角、冬瓜、黃瓜、竹筍、發(fā)菜、黑木耳、魔芋。
ask_farNT4

女生在經(jīng)期后的一周是不是最佳減肥周我該怎么做
彭希耕

不能定時(shí)間，要長期堅(jiān)持下去
ask_farNT4

怎么快速減小腹和大腿呢每天堅(jiān)持中速跑會(huì)有效果嗎
彭希耕

腹部要用腰帶系緊點(diǎn)
ask_farNT4

謝謝有什么減肥產(chǎn)品嗎
彭希耕

我沒有實(shí)踐過，不能隨便推薦

展開全部?jī)?nèi)容