晚上經(jīng)常睡不好是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣食物甜食，少喝酒熬夜

• 在線醫(yī)生

  副作用就是那些的，說明書上有，最多是就是過敏，脫皮，泛紅這些

• ask_162589

  我不喝酒不抽煙啊

• 在線醫(yī)生

  辛辣食物

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)分泌

• 在線醫(yī)生

  這些

• ask_162589

  也忌嘴了 每天吃的像兔子

• 在線醫(yī)生

  主要是內(nèi)分泌

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• ask_162589

  就是早餐不按時吃

• ask_162589

  晚上經(jīng)常睡不好

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  睡不好是失眠還是？

• ask_162589

  還喝大量水

• 在線醫(yī)生

  可以多喝水的

• ask_162589

  就是怎么樣也睡不著

• 在線醫(yī)生

  哦，不要追求睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  每天說5到7小時就行

• 在線醫(yī)生

  不需要追求多睡

• 在線醫(yī)生

  知柏地黃丸有買嗎?

• ask_162589

  是不是18年紀到了都會長？ 那時候跟那些藥都一起買了

• ask_162589

  今天大姨媽才走的

• ask_162589

  明天就可以吃了？

• 在線醫(yī)生

  主要是你雄性激素過剩

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  吃這個調(diào)理下

• ask_162589

  雄性激素過剩的意思是？

• 在線醫(yī)生

  就是內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_162589

  我聽說失調(diào)才是長痘的根本原因

• 在線醫(yī)生

  恩呢，是的

• ask_162589

  海藻蘆薈膠涂的會不會有副作用

• 在線醫(yī)生

  這個基本沒有副作用，但效果不明顯

• 在線醫(yī)生

  你按照我說的治療效果好的

• ask_162589

  嗯

• ask_162589

  海藻蘆薈膠和苗靈潔膚霜這些涂多了會不會有依賴性??？ 我以前長個把痘的時候涂 很有效果

• 在線醫(yī)生

  前面?zhèn)€沒有依賴性

• ask_162589

  當晚涂 第二天就消了

• 在線醫(yī)生

  后面這個我不清楚的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_162589

  我***了下 高糖分 高油脂 還有發(fā)性 辛辣都不能吃

• ask_162589

  好多都不能吃 我今天上午還吃了幾塊巧克力。。。

• ask_162589

  豆類算不算發(fā)性？

• 在線醫(yī)生

  巧克力不能的

• 在線醫(yī)生

  豆類可以的

• 在線醫(yī)生

  無糖豆?jié){

• 在線醫(yī)生

  甜食不能

• 在線醫(yī)生

  無糖豆?jié){是滋陰的

• ask_162589

  豆腐腦什么的？

• ask_162589

  豆腐？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  沒什么問題

• ask_162589

  海帶 是退火的是不是發(fā)性的呢

• 在線醫(yī)生

  這個少吃的

• ask_162589

  那是不是多吃下火的也可以消痘

• 在線醫(yī)生

  梨子可以的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_162589

  排毒的東西也是可以？

• 在線醫(yī)生

  效果不好

• 在線醫(yī)生

  什么排毒

• 在線醫(yī)生

  排毒養(yǎng)顏膠囊嗎

• ask_162589

  排毒的食物

• 在線醫(yī)生

  不清楚

• 在線醫(yī)生

  什么是排毒的食物

• 在線醫(yī)生

  你能說出來？

• ask_162589

  不知道

• 在線醫(yī)生

  沒有這樣的事情

• ask_162589

  嗯

• 在線醫(yī)生

  吃清淡就好

• 在線醫(yī)生

  肥肉可以吃的

• ask_162589

  那該如何排毒

• 在線醫(yī)生

  沒有排毒的說法

• 在線醫(yī)生

  我不清楚

• ask_162589

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容