腰疼 感覺(jué)要斷了 現(xiàn)在癥狀減輕了 但是還是不能彎腰 坐半個(gè)小時(shí)就腰困 以前也有過(guò)這種疼 不過(guò)第2天痛感就消失 我今年25
ask_603899
腰疼 感覺(jué)要斷了 現(xiàn)在癥狀減輕了 但是還是不能彎腰 坐半個(gè)小時(shí)就腰困 以前也有過(guò)這種疼 不過(guò)第2天痛感就消失 我今年25歲
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s腰疼
郭藝森
您好,根據(jù)您所說(shuō)的情況應(yīng)該考慮是腰椎間盤(pán)的問(wèn)題。有可能是腰椎間盤(pán)突出了。
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我有拍的片子 你幫我看看好嗎
郭藝森
上傳上來(lái)。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
郭藝森
輕度的腰椎間盤(pán)突出。
郭藝森
14-15。
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那怎么辦好啊 我休息了15天了 還是好不利索啊
郭藝森
平時(shí)患者要睡硬板床,做腰部拱橋煅煉
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這個(gè)病發(fā)展快嗎 我是職業(yè)司機(jī) 還敢開(kāi)車嗎
郭藝森
以后堅(jiān)持鍛煉可以的。開(kāi)一段時(shí)間車后要下來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。
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恩 我現(xiàn)在屬于急性期?
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那么癥狀能消失嗎
郭藝森
可以的。你先按我說(shuō)的進(jìn)行鍛煉一下。
郭藝森
可以進(jìn)行熱敷。同時(shí)可以吃些活血化瘀的藥物。
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恩 拱橋 聽(tīng)人說(shuō)吊吊單杠 做做飛燕 倒走都有好處 這些動(dòng)作我能做嗎
郭藝森
直接做拱橋就好了
郭藝森
平臥著,雙腳曲起來(lái)放著,然后腰部向上拱起,挺住 十秒鐘,然后放下,反復(fù)進(jìn)行
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奧 這樣啊 只挺腰就行了?
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這個(gè)簡(jiǎn)單 我試了 那么這個(gè)病發(fā)現(xiàn)快不
郭藝森
要躺在床上做。
郭藝森
你的是很輕度的。算發(fā)現(xiàn)得很早了。
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奧 意思是問(wèn)題不大?
郭藝森
治療好就好了.以后自己注意點(diǎn)就可以了。
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就是醫(yī)生給我開(kāi)的藥一吃滿嘴泡 丹鹿通督片 還敢吃嗎
郭藝森
不能。
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那我吃點(diǎn)什么藥好呢
郭藝森
比如三七傷藥片。
郭藝森
用藥為個(gè)人觀點(diǎn),具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全,請(qǐng)到醫(yī)院醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
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恩 好吧 謝謝你 你真用心了
ask_603899
那我以后得注意點(diǎn)什么呢
郭藝森
睡硬板床.堅(jiān)持做腰部拱橋運(yùn)動(dòng).站.坐.行姿勢(shì)要端正.不要長(zhǎng)時(shí)間坐著.
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恩 好 一定遵守 是不是也不能提重物了?
郭藝森
好了以后只要堅(jiān)持鍛煉.正常行活即可
郭藝森
運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)
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恩 好 謝謝
郭藝森
不客氣.如果沒(méi)有其他問(wèn)題.就先結(jié)束了.以后有問(wèn)題可以對(duì)我進(jìn)行咨詢
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恩 好 以后找你
郭藝森
嗯
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容