最近幾個星期睡覺打呼嚕而且很響是怎么回事？

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• ask_2ozwB8

  最近這幾個星期晚上睡覺都打呼嚕而且打的很響 有的時候我自己覺得沒有睡著腦子還在想東西但朋友說我在打呼嚕了 請問醫(yī)生有什么方法可以緩解么？

• 李華

  讓人第二天感覺乏力，沒精神

• ask_2ozwB8

  那倒沒有

• 李華

  每天晚上都這樣嗎，還是偶爾出現(xiàn)

• ask_2ozwB8

  這幾個星期是每天晚上都會打呼嚕的

• 李華

  鼾癥原因很多:遺傳，感冒后，鼻炎都能引起

• 李華

  你最近幾個星期有沒有感冒呢

• 李華

  你最近幾個星期有沒有感冒呢

• ask_2ozwB8

  有 但已經(jīng)好的差不多了

• 李華

  另外有沒有睡眠中憋醒，鼻塞，流涕等癥狀呢？

• 李華

  另外有沒有睡眠中憋醒，鼻塞，流涕等癥狀呢？

• ask_2ozwB8

  沒有

• ask_2ozwB8

  沒有

• 李華

  如果是年輕人偶爾出現(xiàn)可能與感染有關(guān)

• ask_2ozwB8

  那吃什么藥可以緩解嗎

• 李華

  如果年齡偏大又有家族遺傳使，那就是腺樣體肥大所致，

• ask_2ozwB8

  可是以前都不怎么打的 就最近打的特別厲害

• 李華

  不要枕太高的枕頭，不要窩到脖子睡覺

• 李華

  不要枕太高的枕頭，不要窩到脖子睡覺

• 李華

  不要枕太高的枕頭，不要窩到脖子睡覺

• ask_2ozwB8

  這樣就可以了？

• 李華

  你除了打鼾，還有沒有其他不適的感覺嗎，另外您多大了

• ask_2ozwB8

  沒有不適的感覺 就是有時候淺睡眠感覺自己有呼嚕聲了就會醒來 我19歲了

• 李華

  再有就是如果壓力大，睡眠時間不規(guī)律都不可以

• 李華

  再有就是如果壓力大，睡眠時間不規(guī)律都不可以

• ask_2ozwB8

  壓力不大 每天都 差不多十一二點睡的

• 李華

  睡太晚了

• ask_2ozwB8

  每天都這個時間段睡得

• 李華

  最佳休息時間是10點以前

• ask_2ozwB8

  好的吧 那謝謝醫(yī)生

• 李華

  不客氣。超過10點睡會影響睡眠質(zhì)量。

• ask_2ozwB8

  好的 我會盡量早點睡覺的

• 李華

  好的，祝您早日康復(fù)！

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