月子期間渾身疼痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-E9IZ4

  我想咨詢一下 月子期間渾身疼痛怎么辦

• ask_-E9IZ4

  你好 醫(yī)生在嗎

• 明素娟

  您好

• ask_-E9IZ4

  您好

• ask_-E9IZ4

  我現(xiàn)在產(chǎn)后21天

• 明素娟

  每次經(jīng)期都這樣嗎？這次月經(jīng)時間及月經(jīng)量是否正常呢

• ask_-E9IZ4

  渾身疼痛

• ask_-E9IZ4

  我現(xiàn)在是坐月子期間

• 明素娟

  產(chǎn)后21天，可能跟您平時臥床休息有關(guān)，

• 明素娟

  注意不要長時間躺床上，也不要勞累，

• ask_-E9IZ4

  沒事了我也適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動

• ask_-E9IZ4

  特別是肩膀 腰部 還有脊椎 疼得厲害

• 明素娟

  月子期間本身活動少，照顧孩子也勞累，

• ask_-E9IZ4

  我怎么樣才能補(bǔ)回來

• ask_-E9IZ4

  還有眼睛時不時的愛流淚

• 明素娟

  先適當(dāng)活動下，可以按按摩，注意飲食營養(yǎng)，這期間營養(yǎng)需求也高，注意補(bǔ)充含蛋白、含鈣高的食物

• ask_-E9IZ4

  眼睛呢

• 明素娟

  注意休息，盡量不要看電視、玩手機(jī)，

• ask_-E9IZ4

  好吧 謝謝你 醫(yī)生

• 明素娟

  不用客氣，還要注意補(bǔ)充維生素，吃點(diǎn)紅蘿卜對眼睛好

• ask_-E9IZ4

  我這能補(bǔ)回來嗎

• ask_-E9IZ4

  馬上出月子了

• 明素娟

  飲食補(bǔ)充營養(yǎng)是需要長期堅持的，盡早補(bǔ)充，飲食多樣、全面化

• ask_-E9IZ4

  好的知道了

• ask_-E9IZ4

  祝您元旦快樂

• 明素娟

  再見，元旦快樂！也祝你家寶寶健康聰明

展開全部內(nèi)容