請問,網(wǎng)上說薏仁紅豆湯可以減肥,是真的嗎
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請問,網(wǎng)上說薏仁紅豆湯可以減肥,是真的嗎?
陳昌鎂
薏米紅豆有健脾利濕的作用,對于痰濕蘊結(jié)的肥胖有一定作用。但是不明顯的。
ask_fCqM2c
網(wǎng)上說薏仁紅豆湯可以減肥,是真的嗎?我一百二十四斤,如果要用這個方法減肥,兩個星期可以瘦多少斤?
陳昌鎂
單獨用減不了多少,應(yīng)該健康減肥。過度減肥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥,每天運動一小時以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好,堅持一段時間。
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