最近突然發(fā)現(xiàn)勃起不夠硬是不是陽(yáng)痿了？

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• ask_-pybmY

  最近突然發(fā)現(xiàn)勃起不夠硬，請(qǐng)問(wèn)是不是陽(yáng)痿了？

• 劉軍

  你好，陽(yáng)痿是不能勃起的哦

• ask_-pybmY

  那是什么原因？

• 劉軍

  譬如心里因素，射精頻繁，手淫，勞累，夫妻性生活配合不好，疾病，免疫力下降都可能出現(xiàn)這個(gè)情況

• ask_-pybmY

  我之前射精距離會(huì)很長(zhǎng)，現(xiàn)在幾乎是流出來(lái)的了

• ask_-pybmY

  之前有手淫的習(xí)慣，不過(guò)半年沒(méi)有過(guò)了，這是原因嗎？

• 劉軍

  嗯，有一定關(guān)系的

• ask_-pybmY

  那請(qǐng)問(wèn)有辦法調(diào)節(jié)嗎

• 劉軍

  不要手淫，多鍛煉身體，

• ask_-pybmY

  有具體的鍛煉方式嗎

• 劉軍

  譬如平躺著雙下肢放平，上肢肘關(guān)節(jié)頂住床板，做髖關(guān)節(jié)上下來(lái)回運(yùn)動(dòng)，每天60-100個(gè)

• ask_-pybmY

  還有其他的嗎

• 劉軍

  其他的譬如游泳，蛙泳，俯臥撐

• ask_-pybmY

  一般多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效

• 劉軍

  兩三個(gè)月左右

• ask_-pybmY

  會(huì)有明顯改善嗎

• 劉軍

  是的

• ask_-pybmY

  這種情況嚴(yán)不嚴(yán)重

• ask_-pybmY

  需不需要藥物治理？

• ask_-pybmY

  或者說(shuō)借助下偉哥？

• 劉軍

  不嚴(yán)重

• 劉軍

  偉哥傷身不要用

• ask_-pybmY

  那鍛煉期間是不是不能房事？

• 劉軍

  可以的，不要太頻繁就沒(méi)有關(guān)系

• ask_-pybmY

  如果食補(bǔ)什么食物最好

• 劉軍

  譬如牛肉，豬腎，黑木耳，韭菜，羊奶，

• ask_-pybmY

  好的 謝謝

• 劉軍

  不客氣

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