請問寶寶吃奶期,媽媽是不是要好點,比如說湯之內(nèi)
ask_bFj7ng
請問寶寶吃奶期,媽媽是不是要好點,比如說湯之內(nèi)
賈預
是的,你的營養(yǎng)會傳輸給孩子,所以一定要加強自己的營養(yǎng),什么是營養(yǎng)呢?肉、蛋、奶、蔬菜、水果
ask_bFj7ng
哦
賈預
你的具體方案:煲湯喝,湯中加一些中藥(藥食同源)比如黃芪、當歸、枸杞、黨參
賈預
燉排骨、燉甲魚、燉鴿子、燉豬蹄、燉母雞
ask_bFj7ng
我煲的都是大骨湯和玉米加胡蘿卜
賈預
湯中加些黨參、黃芪、當歸會更好,君臣佐使都有
賈預
氣血雙補
ask_bFj7ng
嗯
賈預
以后你煲湯前問問我,我來知道你
賈預
你目前有什么不舒服,細小的不舒服
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