我總是放屁,不拉屎,怎么辦……怎么湊夠二十字
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我總是放屁,不拉屎,怎么辦……怎么湊夠二十字
劉希翠
可能是便秘引起的,可以多喝水,多吃蔬菜和水果,吃點(diǎn)潤腸通便的中成藥,如蘆薈膠囊,也可以用點(diǎn)開塞露肛門注入,也可以灌腸法,排除氣體和糞便
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我每天喝水不少,每天都吃水果,
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兩天不拉屎的話,會(huì)喝腸潤差
劉希翠
多吃菜,含纖維素多的蔬菜,芹菜,韭菜,水果,香蕉等
劉希翠
正常人一天大便1一2次
劉希翠
不要吃辛辣的食物
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還有需要注意的地方嗎?
劉希翠
要多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
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