醫(yī)生您好!有時(shí)候骨子里很難受,感覺(jué)老想踢東西,酸酸的,這是怎么了
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醫(yī)生您好!有時(shí)候骨子里很難受,感覺(jué)老想踢東西,酸酸的,這是怎么了?
張樂(lè)
你好,可能是勞累引起的。你平時(shí)注意多休息??梢杂脽崦頍岱笠幌拢纳蒲貉瓑?,注意適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘兄诨貜?fù)的
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鍛煉的話適合做哪些呢?
張樂(lè)
跑步
張樂(lè)
或者慢走、
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我就是走多了才這樣的
張樂(lè)
適當(dāng)?shù)?,不是長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)。 、
張樂(lè)
而且需要被主動(dòng)地屈伸
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什么是被主動(dòng)地屈伸
張樂(lè)
就是刻意的有目的鍛煉
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哦 難受的時(shí)候熱敷就可以緩解嗎
張樂(lè)
你說(shuō)的是哪里
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容