眼袋很嚴重，每天11點準時睡覺，容易醒，覺睡的很輕，一點聲音都會醒，不知道怎么解決
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科綜合
主治疾?。喊l(fā)熱,咳嗽,手足口病,肺炎,氣管炎,腸炎,黃疸，新生兒黃疸,慢性胃炎,小兒濕疹
ask_77b7a0
眼袋很嚴重，每天11點準時睡覺，容易醒，覺睡的很輕，一點聲音都會醒，不知道怎么解決
馮博文
你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)眼袋很嚴重，每天11點準時睡覺，容易醒，覺睡的很輕，一點聲音都會醒的癥狀，可能是睡眠質量不好，需要規(guī)范質量
ask_77b7a0
謝謝馮醫(yī)生
ask_77b7a0
我怎么樣改善呢
馮博文
按時睡眠，可以跑一些決明子有助睡眠
展開全部內容
