今天下雨,明顯冷了好多,我的腳趾已經(jīng)是冰冷了,再冷點(diǎn)手指也這樣?我從小就這樣冰冷,是不是不夠血液呢
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今天下雨,明顯冷了好多,我的腳趾已經(jīng)是冰冷了,再冷點(diǎn)手指也這樣?我從小就這樣冰冷,是不是不夠血液呢
林鋒
冬天感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?,?yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
林鋒
足跟部有疼痛感覺嗎?
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冬天很冷時(shí),我的腳底會(huì)明顯看到血液凝固,然后變麻木,需要用很熱的熱水泡暖它
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沒有這感覺,我媽媽說(shuō)我從小就這樣冰冷,為什么我家人不是這樣子
林鋒
可能是體質(zhì)有關(guān)系,主要是氣血不足,血液循環(huán)不能達(dá)到末梢血管引起的
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那該怎么辦
林鋒
每天泡腳?泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝。浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好
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不用吃些什么嗎
林鋒
可補(bǔ)溫?zé)崾称?,如牛、羊肉或狗肉;氣候較溫和如雞、鴨、魚類
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紅棗這些行么
林鋒
可以的,紅棗,當(dāng)歸,紅糖 枸杞都可以的
林鋒
還有需要咨詢的嗎?
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沒了
林鋒
好的,那我先關(guān)閉對(duì)話了,如果還有需要咨詢的,可以指定我為您解答。
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