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健忘，記憶力差，咋么辦，有手淫的壞習(xí)慣，是不是和這個有關(guān)系，戒除能變好嗎。
天津南開博愛門診部 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)、婦、兒科常見病、多發(fā)病如高血壓、冠心病、上呼吸道感染、氣管炎、慢性胃炎、便秘、腹瀉、胃腸功能紊亂；痔瘡、肛裂；月經(jīng)失調(diào)；小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病等。
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健忘，記憶力差，咋么辦，有手淫的壞習(xí)慣，是不是和這個有關(guān)系，戒除能變好嗎。
張小芳
中醫(yī)講腎主骨生髓，一般健忘，記憶力差多與腎虛有關(guān)，而您的不良生活習(xí)慣可能會造成腎虛的，及時戒除可能會緩解癥狀。
ask_236953
用吃什么藥調(diào)理嗎
張小芳
要弄清楚是腎陽虛還是腎陰虛才能考慮用藥的。
張小芳
您平時腰以下怕冷嗎？
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不怕
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不冷
張小芳
手心腳心到晚上的時候燥熱嗎？就是不想放在被子里那種感覺的。
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偶爾蹲著突然站起來，頭暈眼前一片黑，這種情況是什么引起的，大夫您知道嗎？
張小芳
這種情況可能是由于體位改變引起的體位性低血壓造成的
ask_236953
手心腳心不熱
張小芳
哦。平時有沒有腰膝酸軟的感覺呢？
ask_236953
就是有時腰疼
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我才20還不至于呢
張小芳
噢。腰疼可能與腰椎或腰肌勞損有關(guān)系。平時暗夜嗎？
張小芳
是“熬夜”
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熬夜
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12點
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那我記不住東西，健忘，思維也下降了，怎么恢復(fù)阿
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考試成績也大不如前了
張小芳
首先不要熬夜了。平時多吃點黑芝麻，核桃，黑豆等補腎的東西。
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