食物多樣化是什么意思？

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• 劉勝鵬

  注意食物多樣化就行了，沒有特別禁忌的食物

• ask_e33lIU

  什么叫食物多樣化

• 劉勝鵬

  也就是什么都要吃一點

• 劉勝鵬

  因為每一種食物的營養(yǎng)成份都不是一樣的，多樣化可以達到營養(yǎng)平衡

• ask_e33lIU

  辣椒也行嗎

• 劉勝鵬

  如果胃腸沒有什么問題是可以的，但不能多吃

• ask_e33lIU

  恩

• 劉勝鵬

  同時，還需要適當(dāng)活動，保持愉悅心情

• ask_e33lIU

  恩

• 劉勝鵬

  還有什么問題沒

• ask_e33lIU

  乳房太脹了，受不了

• 劉勝鵬

  這個多為早孕反應(yīng)，可以適當(dāng)按摩一下

• ask_e33lIU

  按摩了還是脹

• 劉勝鵬

  脹是正常的呀

• ask_e33lIU

  太脹了，又痛

• 劉勝鵬

  試試熱敷看

• ask_e33lIU

  敷也敷了

• 劉勝鵬

  也不見效果？

• ask_e33lIU

  是啊

• 劉勝鵬

  因為懷孕后受激素的影響，乳腺會再次發(fā)育，所以這種情況是正常的，過一段時間會慢慢的適應(yīng)

• ask_e33lIU

  之前我得乳腺增生還沒好，

• 劉勝鵬

  目前不能說藥

• 劉勝鵬

  目前不能吃藥，

• 劉勝鵬

  堅持一段時間就好了

• ask_e33lIU

  恩

• 劉勝鵬

  嗯，好的

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