感覺很多東西復(fù)不進(jìn)腦怎么辦？

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• ask_F7e4Bw

  感覺很多東西復(fù)不進(jìn)腦，這是焦慮癥的表現(xiàn)嗎

• 盧俊臣

  焦慮一般都很煩躁的，不知道你說的復(fù)不進(jìn)腦是什么意思。

• ask_F7e4Bw

  復(fù)習(xí)功課，坐不安穩(wěn)

• 盧俊臣

  你最近心情怎么樣

• ask_F7e4Bw

  有一點(diǎn)焦躁

• 盧俊臣

  睡眠怎么樣呀

• 盧俊臣

  按你說的癥狀不像是焦慮癥，是不是學(xué)習(xí)壓力過大呀。

• ask_F7e4Bw

  前三天睡不著，昨天還好

• ask_F7e4Bw

  之前中午和晚上難以睡著，整天比較暈

• 盧俊臣

  你是高中生嗎

• ask_F7e4Bw

  是

• 盧俊臣

  應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力太大了。

• ask_F7e4Bw

  那應(yīng)該怎么辦呢？

• 盧俊臣

  調(diào)整自己的心態(tài)，不要好高騖遠(yuǎn)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的學(xué)習(xí)。

• ask_F7e4Bw

  可時(shí)間緊迫，必須拼命

• 盧俊臣

  必要時(shí)到當(dāng)?shù)匦睦黹T診做一下減壓治療。

• ask_F7e4Bw

  哦，如果面對(duì)恐懼怎么辦

• ask_F7e4Bw

  醫(yī)生你告訴我簡單的減壓方法

• 盧俊臣

  比如你可以再?zèng)]人的地方大聲喊叫，排泄一下心理壓力，這樣可能會(huì)好一些。

• ask_F7e4Bw

  哦

• 盧俊臣

  祝你早日康復(fù)。

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