減肥有什么好的方法呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pxViiU

  ，請問，現(xiàn)在這個季節(jié)，做什么運(yùn)動減肥效果最好最快，而且不反彈

• 在線醫(yī)生

  你好，鍛煉減肥是最健康的，應(yīng)該堅(jiān)持晨練，多做運(yùn)動，注意均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，祝好！

• ask_pxViiU

  具體做那些運(yùn)動，一次多長時間，大概多長時間見效

• 在線醫(yī)生

  每天半小時慢跑

• 在線醫(yī)生

  三個月

• ask_pxViiU

  一個月大概能瘦多少斤呀

• 在線醫(yī)生

  這個不一定

• ask_pxViiU

  這個是瘦全身嗎，臉部有沒有效果

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持就好

• ask_pxViiU

  意思就是能瘦全身對嗎，

• ask_pxViiU

  那謝謝你了

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_pxViiU

  嗯，你忙吧，真是太謝謝你了

• 在線醫(yī)生

  再見

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