18歲女
我想知道現(xiàn)在還會不會長高呢
ask_291233
18歲女我想知道現(xiàn)在還會不會長高呢?
張珩
親,你還會長高的,可以發(fā)育到23歲的,缺鈣的話要注意多戶外運(yùn)動,正常飲食,別挑食哦!
ask_291233
請問怎么樣可以幫助鈣吸收呢
張珩
曬太陽是最好的方法,我們的皮膚可以跟紫外線合作,產(chǎn)生利于吸收的物質(zhì)
ask_291233
哇塞
張珩
客氣!還有其他問題嗎?
ask_291233
嗯嗯,請問食物怎么搭配才更營養(yǎng)呢?
張珩
蔬菜水果,肉類,都可以吃,就一點(diǎn),別挑食
ask_291233
我不挑食的呀,而且我現(xiàn)在96斤了
張珩
不錯,加油哦!
ask_291233
雖然應(yīng)該是健康體重,但是還是算胖的吧,吃瘦肉不吃肥肉是可以對嗎
張珩
是的!阿妹,很對
ask_291233
好的
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