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實(shí)錄
我是一個(gè)讀初三的女生，為自己的翹臀感到煩惱，希望有方法解決我的煩惱（不想吃藥）
值夏中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D產(chǎn)科常見疾病、兒童保健、預(yù)防接種知識、產(chǎn)前保健。
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我是一個(gè)讀初三的女生，為自己的翹臀感到煩惱，希望有方法解決我的煩惱（不想吃藥）
黎海英
你好，你現(xiàn)在處在發(fā)育期間，翹臀是女性的生理特征，每個(gè)人有身體差異，所以不要處理，是正常的發(fā)育現(xiàn)象
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會一直這樣么？我是屬于腰細(xì)，下半身比較肥胖的身材，有什么方法能均勻一點(diǎn)么？
黎海英
多鍛煉身體
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怎樣鍛煉？
黎海英
慢走，長時(shí)間或者是針對腳部運(yùn)動的操
ask_vCs3XI
騎自行車或爬樓梯可以么？
黎海英
可以的，但要堅(jiān)持
ask_vCs3XI
我的腿不筆直，有什么辦法么？
黎海英
你現(xiàn)在還小
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以前還不會，可是隨著年齡的曾長，膝蓋越來越向內(nèi)彎曲，體育老師說讓我鍛煉，可我不知怎么辦？
黎海英
最好的辦法鍛煉
ask_vCs3XI
怎樣鍛煉？能系統(tǒng)性的跟我講講么？
黎海英
最好是找個(gè)形體老師指導(dǎo)
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