總是感覺(jué)焦慮是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XyFmug

  我焦慮不安。剛吃了一粒勞拉西泮，還是很焦慮，而且我覺(jué)得我是強(qiáng)迫導(dǎo)致焦慮

• 陳黎

  服用藥物多久了？

• ask_XyFmug

  十幾分

• ask_XyFmug

  十幾分鐘

• 陳黎

  偶爾服用一次

• ask_XyFmug

  對(duì)

• ask_XyFmug

  偶爾

• 陳黎

  哦

• ask_XyFmug

  幾乎是很少吃藥

• 陳黎

  感覺(jué)睡眠不好臨時(shí)處理一次的

• ask_XyFmug

  我停藥一年多了

• ask_XyFmug

  不是睡眠

• ask_XyFmug

  我最近幾個(gè)月焦慮復(fù)發(fā)

• ask_XyFmug

  我也不知道焦慮還是強(qiáng)迫

• ask_XyFmug

  本來(lái)以為快好了

• ask_XyFmug

  一年多沒(méi)吃藥

• 陳黎

  強(qiáng)迫是焦慮的一個(gè)小分支

• 陳黎

  是一個(gè)毛病

• 陳黎

  強(qiáng)迫行為和思維是緩解焦慮的

• ask_XyFmug

  這樣

• 陳黎

  是的

• 陳黎

  你強(qiáng)迫的表現(xiàn)是什么？

• ask_XyFmug

  我有一點(diǎn)的不舒服就會(huì)引發(fā)更大的焦慮

• 陳黎

  有驚恐發(fā)作嗎？

• ask_XyFmug

  嚴(yán)重時(shí)會(huì)有

• 陳黎

  那還是焦慮

• 陳黎

  有多久了

• 陳黎

  大于半年嗎？

• 陳黎

  影響工作和生活嗎？

• ask_XyFmug

  三年。嚴(yán)重影響

• ask_XyFmug

  住院兩次

• 陳黎

  那是焦慮癥康復(fù)期

• 陳黎

  和個(gè)性有一定的關(guān)系

• 陳黎

  需要慢慢調(diào)理的

• ask_XyFmug

  我失去信心了

• ask_XyFmug

  我覺(jué)得一輩子也治不好了

• 陳黎

  治不好，也不是大問(wèn)題

• 陳黎

  正常人都是神經(jīng)癥，呵呵

• ask_XyFmug

  我覺(jué)得隨時(shí)隨地都會(huì)要我的命

• 陳黎

  有沖突就是神經(jīng)癥

• ask_XyFmug

  我有過(guò)幾次呼吸性堿中毒

• ask_XyFmug

  很怕

• 陳黎

  你的學(xué)歷是？

• ask_XyFmug

  高中

• 陳黎

  《直視驕陽(yáng)》推薦書(shū)目

• ask_XyFmug

  謝謝

• 陳黎

  可以有效改善焦慮的

• ask_XyFmug

  其實(shí)今晚的焦慮很簡(jiǎn)單

• ask_XyFmug

  我買(mǎi)了一包醬豬蹄，真空包裝的

• ask_XyFmug

  吃完了我怕壞肚子

• 陳黎

  有沒(méi)有進(jìn)氣呢？

• ask_XyFmug

  因?yàn)椴痪弥坝幸惶焱砩暇褪菈亩亲樱毙晕秆?p>

• ask_XyFmug

  沒(méi)有吧應(yīng)該

• ask_XyFmug

  然后就開(kāi)始覺(jué)得口水分泌過(guò)多

• 陳黎

  恩，你可以了解一下《直視驕陽(yáng)》主焦慮的要針對(duì)死亡

• ask_XyFmug

  我知道這是惡心癥狀

• 陳黎

  針對(duì)死亡焦慮的

• 陳黎

  你是心理暗示

• ask_XyFmug

  嗯。我先說(shuō)完

• ask_XyFmug

  然后我的臉頰發(fā)燙，并且酸痛

• ask_XyFmug

  并沒(méi)覺(jué)得胃腸道多難受

• ask_XyFmug

  但是嘴巴里很難受，發(fā)苦，臉頰緊梆梆的，酸痛

• 陳黎

  肌肉緊張痙攣的表現(xiàn)

• ask_XyFmug

  然后我在大概不到11點(diǎn)的時(shí)候決定吃一粒藥

• ask_XyFmug

  0.5毫克的一片勞拉

• 陳黎

  恩，現(xiàn)在呢？

• ask_XyFmug

  到現(xiàn)在沒(méi)感覺(jué)多好

• ask_XyFmug

  我還有氯硝西泮

• ask_XyFmug

  可是吃那個(gè)我很快就會(huì)困

• 陳黎

  好了，這藥不能重復(fù)使用的

• ask_XyFmug

  對(duì)。我沒(méi)打算再吃

• ask_XyFmug

  今晚無(wú)論如何就這樣

• 陳黎

  時(shí)間太晚了，有需要再聯(lián)系？

• ask_XyFmug

  總之我現(xiàn)在臉部的感覺(jué)糟透了。

• ask_XyFmug

  耽誤你休息了。

• 陳黎

  是肌肉緊張導(dǎo)致的

• ask_XyFmug

  祝你順利。

• 陳黎

  感謝理解！

• 陳黎

  謝謝

• ask_XyFmug

  再見(jiàn)

• 陳黎

  你也早點(diǎn)休息

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