請問 我一個月前腳腕拐了 ,骨頭活動起來不疼 ,但是當(dāng)時腫好大 后來過了一星期 ,感覺好的差不多了,去爬了一整天山,現(xiàn)在,一個月過去了 以為好了 但是 路走多了 還是不舒服 腳腕那腫的地方還是有點(diǎn)點(diǎn)腫 ,且里面長了塊骨頭?現(xiàn)在要怎么辦?可以自己按摩么
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請問 我一個月前腳腕拐了 ,骨頭活動起來不疼 ,但是當(dāng)時腫好大 后來過了一星期 ,感覺好的差不多了,去爬了一整天山,現(xiàn)在,一個月過去了 以為好了 但是 路走多了 還是不舒服 腳腕那腫的地方還是有點(diǎn)點(diǎn)腫 ,且里面長了塊骨頭?現(xiàn)在要怎么辦?可以自己按摩么?
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不想以后會有后遺癥 這個腫的地方長出來的骨頭會消掉么?
徐超
你說的這種情況主要考慮韌帶損傷,建議還是要避免勞累,局部可以熱敷按摩,那個并不是骨頭,而是軟組織或者韌帶腫脹,可以慢慢恢復(fù)的
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請問徐醫(yī)生 這個拉傷一般多久才會好啊?因?yàn)槲乙矄柫诵┖臀乙粯拥呐笥?他們有幾個都是扭傷后 都有后遺癥啊,有的是腫塊一直沒有消,有的是以后運(yùn)動了關(guān)節(jié)會疼,我希望我能回復(fù)得很好,現(xiàn)在有什么好的方法不留下后遺癥? 謝謝徐醫(yī)生得耐心解答
徐超
多泡腳按摩改善循環(huán),避免再次扭傷
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