黑眼圈突然嚴(yán)重是什么原因？

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• ask_EjcG30

  最近兩個(gè)月黑眼圈突然嚴(yán)重，可是我平時(shí)很注意休息，卻一直黑眼圈不消，想知道原因

• 白利廣

  黑眼圈多與，睡眠欠佳。勞累。精神緊張，思想壓力大等因素有關(guān)，可以從以上方面著手解決。

• ask_EjcG30

  最近放長(zhǎng)假，每天睡眠充足，不象你說(shuō)的

• 白利廣

  除了睡眠原因以外。其他幾條你有嗎？

• 白利廣

  如果實(shí)在找不到原因的話，可以對(duì)癥治療。

• ask_EjcG30

  怎么對(duì)癥治療？

• 白利廣

  1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。 2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙、喝酒。 3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E及膠原帶白。 4、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜（過(guò)敏的話待病灶消退可用紅霉素眼膏）。用無(wú)名指按壓童子廖輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 5、溫和熱敷----熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、發(fā)皺。

• ask_EjcG30

  好吧，試試

• 白利廣

  這是從一個(gè)同事那里借鑒來(lái)的。無(wú)論怎樣肯定都是一些物理療法為主。加上自我調(diào)節(jié)和保健。

• ask_EjcG30

  好的，謝謝您了

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