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我現(xiàn)在已經(jīng)快20歲了，現(xiàn)在還想增高，請問該怎樣做啊
鞍山市結(jié)核病醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾病：肺結(jié)核，結(jié)核性胸膜炎，呼吸系統(tǒng)疾病
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我現(xiàn)在已經(jīng)快20歲了，現(xiàn)在還想增高，請問該怎樣做?。?p>
孫鐸
20歲，你的身高主要是父母遺傳的，你以后可以多游泳，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，生活方式，睡眠姿勢都與身高有關(guān)系的
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該采取怎樣的睡覺姿勢呢？請問。
孫鐸
有側(cè)臥位
孫鐸
你的身高是多少
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168
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男生
孫鐸
還是以運動為主，多游泳或者籃球
ask_CTzmLs
嗯嗯，謝謝孫醫(yī)生，^_^
孫鐸
吃藥是沒有必要的，加強(qiáng)鍛煉 控制飲食
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請問控制飲食是應(yīng)該多吃還是少吃點??？
孫鐸
高蛋白 低脂肪
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嗯嗯，謝謝你的指導(dǎo)Y
孫鐸
謝謝 再見
ask_CTzmLs
嗯嗯，再見嘍
孫鐸
再見
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