我是痰濕體質(zhì)該怎樣治療有效果？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pqx4Kc

  我是痰濕體質(zhì)的人，我想調(diào)理減肥，可以吃些什么健脾養(yǎng)胃的食材或者中藥

• 黃曉雷

  你想吃中國(guó)的話，我建議可以服用胃舒顆粒同時(shí)我建議你多鍛煉身體，把體內(nèi)的濕熱排出來(lái)這樣就慢慢好了，也不要吃一些辛辣的食物。

• 黃曉雷

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_pqx4Kc

  不是，我是想吃一些例如扁豆，薏米，黑豆等五谷雜糧等調(diào)理一下

• ask_pqx4Kc

  因?yàn)槲医?jīng)常吃零食之類(lèi)的

• 黃曉雷

  嗯，這個(gè)可以的啊

• ask_pqx4Kc

  你推薦一下吃些什么好

• ask_pqx4Kc

  我痰濕體質(zhì)想減肥

• 黃曉雷

  可以吃黑豆的

• 黃曉雷

  你便秘嗎

• ask_pqx4Kc

  一般般

• ask_pqx4Kc

  不過(guò)我上廁所總是沖不干凈的感覺(jué)

• 黃曉雷

  你想通過(guò)吃什么來(lái)減肥嗎

• 黃曉雷

  親

• ask_pqx4Kc

  你推薦一下吃些什么豆好？？或者什么米

• ask_pqx4Kc

  嗯嗯，是的

• 黃曉雷

  你說(shuō)的那些都是可以吃的

• 黃曉雷

  你吃這個(gè)不能減肥的親

• ask_pqx4Kc

  有什么適合我這個(gè)體質(zhì)吃的呢？？

• 黃曉雷

  食物嗎

• ask_pqx4Kc

  我吃這些是能減肥的，我用這些來(lái)代替了很多零食，就沒(méi)那么胖了，例如燕麥

• ask_pqx4Kc

  嗯嗯，推薦一下適合我這種體質(zhì)吃的豆類(lèi)米類(lèi)或者中藥

• ask_pqx4Kc

  我在淘寶買(mǎi)一些粉粉類(lèi)的，就可以泡水喝了

• 黃曉雷

  你可以吃燕麥

• 黃曉雷

  黑米

• ask_pqx4Kc

  還有呢？？

• ask_pqx4Kc

  我在吃的粉粉有山藥，芥麥，黃豆，黑豆，紅豆，玉米，燕麥，糙米等磨成的粉粉，用來(lái)沖水喝

• 黃曉雷

  吃不是最重要的

• 黃曉雷

  你熬夜嗎

• ask_pqx4Kc

  嗯嗯，我頭痛，有時(shí)候睡不著

• ask_pqx4Kc

  不夠睡的

• 黃曉雷

  你剛生孩子嗎

• ask_pqx4Kc

  醫(yī)生說(shuō)我是枕大神經(jīng)性頭痛

• ask_pqx4Kc

  沒(méi)有，在讀書(shū)

• ask_pqx4Kc

  讀大專(zhuān)

• 黃曉雷

  你幾點(diǎn)睡覺(jué)

• ask_pqx4Kc

  晚上12點(diǎn)以后，我想早點(diǎn)睡可是有時(shí)候頭痛得睡不著

• 黃曉雷

  你可以吃藥的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  我建議最好是簽約私人醫(yī)生，可以隨時(shí)找到我。全程指導(dǎo)你診斷和治療。

• ask_pqx4Kc

  算了，我看的醫(yī)生說(shuō)我只要鍛煉身體多了，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣病會(huì)自然好的

• 黃曉雷

  但是你這個(gè)形成了惡性循環(huán)了

• 黃曉雷

  睡不好也會(huì)導(dǎo)致頭疼的

• ask_pqx4Kc

  其實(shí)最主要就是我鍛煉身體不夠，所以才會(huì)這樣的

• ask_pqx4Kc

  吃什么藥也不管用的，我知道，而且我討厭吃藥

• 黃曉雷

  嗯，晚上睡覺(jué)前喝杯熱的牛奶

• 黃曉雷

  不要?jiǎng)×一顒?dòng)

• ask_pqx4Kc

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• ask_pqx4Kc

  拜拜，我的問(wèn)題問(wèn)完了

• 黃曉雷

  以后有問(wèn)題可以發(fā)送***找我

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