頭疼頭腦亂亂的心里也慌什么問題

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• ask_q1A-6E

  頭疼，頭腦亂亂的，睡覺都是迷迷糊糊的，心里也慌什么問題

• 閆偉帥

  你這種情況多長時(shí)間了

• ask_q1A-6E

  一個(gè)月

• 閆偉帥

  一般是個(gè)人神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與個(gè)人的身心狀態(tài)有關(guān)，尤其是情緒心理的變化，做過什么檢查沒有

• ask_q1A-6E

  沒有，想到害怕的事就心慌

• 閆偉帥

  應(yīng)該是你個(gè)人心理的原因造成的

• ask_q1A-6E

  要怎么做

• 閆偉帥

  解決自己所遇到的問題，把自己害怕的事解決掉

• ask_q1A-6E

  我就是被神經(jīng)病人嚇過一次，我感冒頭一疼我就擔(dān)心會(huì)變成他那樣，我心里就害怕這個(gè)

• 閆偉帥

  主要是你自己心里素質(zhì)低造成的，應(yīng)該遠(yuǎn)離上次遇到的神經(jīng)病人

• ask_q1A-6E

  遠(yuǎn)離了

• ask_q1A-6E

  還是前五年嚇的

• ask_q1A-6E

  現(xiàn)在是老是想起害怕

• 閆偉帥

  你應(yīng)該多與其他人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，逐漸地淡化忘記這件事情，保持健康的心態(tài)

• ask_q1A-6E

  我知道啊，關(guān)鍵是這個(gè)事老是在我腦袋子里閃過

• 閆偉帥

  主要是靠你自己的調(diào)整，如果使用藥物的話就是鎮(zhèn)靜催眠，讓人多睡覺少想事情，最好是不要服藥。

• ask_q1A-6E

  以前也有，回家玩了一個(gè)月就好多了

• 閆偉帥

  那你就多做一些讓自己開心放松的事情。

• ask_q1A-6E

  我這應(yīng)該不是什么大問題嗎

• 閆偉帥

  不是

• ask_q1A-6E

  他們有的說是心里障礙

• 閆偉帥

  無論是怎么診斷，都是心理的問題。

• ask_q1A-6E

  要自己調(diào)整心態(tài)，如果煩事老是閃過腦子要怎么做

• 閆偉帥

  所以調(diào)整就是一個(gè)長期的過程

• ask_q1A-6E

  哦

• 閆偉帥

  祝您身體健康！

• ask_q1A-6E

  謝謝

• 閆偉帥

  不客氣，再見！

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