老是頭痛是什么原因造成的？

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好。我是心理咨詢師劉宏偉，編號：***。自上次咨詢之后，不知你最近狀況是否有所改善呢？

• ask_Yh2fAg

  哪個狀況

• 在線醫(yī)生

  心理方面的

• ask_Yh2fAg

  。。。。。

• ask_Yh2fAg

  頭痛？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在還頭痛？

• ask_Yh2fAg

  是的

• 在線醫(yī)生

  去過醫(yī)院檢查么

• ask_Yh2fAg

  兩個多月了

• ask_Yh2fAg

  做過CT

• ask_Yh2fAg

  吃了藥

• 在線醫(yī)生

  CT診斷是？

• ask_Yh2fAg

  沒啥

• ask_Yh2fAg

  他也說不出

• 在線醫(yī)生

  我現(xiàn)在想證明你是身體上的痛還是心因性的痛

• ask_Yh2fAg

  就配了點藥

• ask_Yh2fAg

  心因性

• 在線醫(yī)生

  這樣我才能更好輔導你

• 在線醫(yī)生

  什么藥。

• ask_Yh2fAg

  不懂啊

• 在線醫(yī)生

  就是說疼痛很兩種一個心理痛，一個生理痛

• ask_Yh2fAg

  消炎的吧

• ask_Yh2fAg

  不曉得啊

• 在線醫(yī)生

  心理痛就是：大腦由于焦慮，壓抑，引起神經(jīng)的狀態(tài)。

• 在線醫(yī)生

  生理痛：就是大腦有病變的反應。

• ask_Yh2fAg

  CT拍不出來的嗎

• ask_Yh2fAg

  生理

• ask_Yh2fAg

  那如果不是直接大腦呢

• ask_Yh2fAg

  間接，有可能嗎

• 在線醫(yī)生

  生理CT能看出來，腦中有小血塊，壓迫神經(jīng)。

• ask_Yh2fAg

  他說問題不大

• 在線醫(yī)生

  要是生理排除，就是心理痛引起的頭痛。

• ask_Yh2fAg

  沒長東西

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  不管什么痛，首先不能讓大腦累了，讓它安靜休息休息

• ask_Yh2fAg

  我感覺我睡的夠多了

• ask_Yh2fAg

  找不出原因

• ask_Yh2fAg

  要么就是心里

• 在線醫(yī)生

  及有可能

• ask_Yh2fAg

  那只能靠我自己了

• 在線醫(yī)生

  生理就吃藥解決，心理就需要放松壓抑的情緒，不能讓大腦累著，每天保持7-8小時睡眠就行。

• ask_Yh2fAg

  我一直保持

• ask_Yh2fAg

  但還是很累

• 在線醫(yī)生

  你指累是什么？

• ask_Yh2fAg

  除非讓我休息一個月，

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在工作中？

• ask_Yh2fAg

  學生啊

• ask_Yh2fAg

  好想去旅游

• ask_Yh2fAg

  21

• 在線醫(yī)生

  你是學業(yè)負擔壓力大，讓你覺得很累，可以這么理解么？

• ask_Yh2fAg

  但是為什么就現(xiàn)在痛了呢

• ask_Yh2fAg

  可以

• 在線醫(yī)生

  你一般在什么時候痛？

• ask_Yh2fAg

  但這很正常啊

• ask_Yh2fAg

  一直痛

• ask_Yh2fAg

  一秒沒停過

• ask_Yh2fAg

  一直

• ask_Yh2fAg

  持續(xù)

• 在線醫(yī)生

  你是說大腦一直痛，每時么？

• ask_Yh2fAg

  每秒

• 在線醫(yī)生

  能形容一下痛法么？

• ask_Yh2fAg

  怎么說呢

• ask_Yh2fAg

  有時候兩邊腦子會抽痛

• ask_Yh2fAg

  絞痛

• ask_Yh2fAg

  反正后腦勺不痛

• 在線醫(yī)生

  你是說腦前部分有疼的感覺，是像針扎的，還是鈍痛？

• ask_Yh2fAg

  后者

• ask_Yh2fAg

  但平時就是一直均勻的痛

• ask_Yh2fAg

  說不來

• 在線醫(yī)生

  是輕微的痛么，不影響生活和交際吧

• ask_Yh2fAg

  不影響

• ask_Yh2fAg

  睡覺也能睡

• ask_Yh2fAg

  但一直這樣，也會影響精神

• 在線醫(yī)生

  我的直覺告訴我，你的痛來源于壓力過于大。

• 在線醫(yī)生

  你把壓力釋放掉看看是否有痛的感覺

• ask_Yh2fAg

  怎么釋放

• 在線醫(yī)生

  如可以把你壓抑東西寫出來，之后拋掉，或者與你內(nèi)在壓抑情緒進行告別。

• ask_Yh2fAg

  。。。。。

• 在線醫(yī)生

  不懂？

• ask_Yh2fAg

  恩

• ask_Yh2fAg

  難

• 在線醫(yī)生

  哪里不懂？

• ask_Yh2fAg

  說不來

• ask_Yh2fAg

  我感覺也不是很大

• 在線醫(yī)生

  你問一問你的內(nèi)心是不是不想改善這樣的狀態(tài)呢？

• ask_Yh2fAg

  當然想

• ask_Yh2fAg

  我問你

• ask_Yh2fAg

  你一個人的時候會不會腦子里想東西

• 在線醫(yī)生

  我與你一直在找你的問題的困擾，一直在探索中，而你一直處于阻抗的狀態(tài)，我不知道如何進行？

• 在線醫(yī)生

  有的時候會想的。必竟我們永遠脫離不了，七情六欲的狀態(tài)。

• ask_Yh2fAg

  嗯嗯

• ask_Yh2fAg

  因為我找不到方向

• 在線醫(yī)生

  你覺得什么樣的狀態(tài)算是找到方向？

• ask_Yh2fAg

  嗨

• ask_Yh2fAg

  做自己喜歡的事

• 在線醫(yī)生

  你是隨著趣子做事，不受人控制？

• ask_Yh2fAg

  ？？

• ask_Yh2fAg

  不現(xiàn)實

• 在線醫(yī)生

  ?

• 在線醫(yī)生

  你說的不現(xiàn)實是一種什么樣的狀態(tài)？

• ask_Yh2fAg

  就是做自己喜歡的事啊

• 在線醫(yī)生

  你是說做自己喜歡的事，不現(xiàn)實對么？

• ask_Yh2fAg

  是的

• ask_Yh2fAg

  如果轉(zhuǎn)移注意力我就會忘了頭痛，

• ask_Yh2fAg

  如果現(xiàn)在我想旅游，不可能現(xiàn)在就去，對吧

• 在線醫(yī)生

  其實說白了，我們來到人世間是適應這個狀態(tài)，并不是控制這個狀態(tài)。

• 在線醫(yī)生

  哪是的

• ask_Yh2fAg

  對啊

• ask_Yh2fAg

  所以我們是被動

• ask_Yh2fAg

  的

• 在線醫(yī)生

  適應的狀態(tài)是人性一種修行。

• ask_Yh2fAg

  所以累吧

• 在線醫(yī)生

  修行是很累，但是修行也是一種狀態(tài)，看你如何去看。

• 在線醫(yī)生

  我們有目標的修行并不是累，而沒有方向的感的修行很累

• 在線醫(yī)生

  你要是找到方向，就不覺得累，也許這個頭痛問題一個點

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