月經(jīng)不調(diào)胸口疼怎么辦？

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• ask_EelcBU

  最近半年經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，而且月經(jīng)來的前幾天胸口疼痛，有個美容導(dǎo)師說我有點乳腺增生。那我現(xiàn)在吃點什么東西，簡單日常生活上的比較好，比如阿膠糕那些。不想吃中藥

• 張可志

  您好，如果月經(jīng)推遲有一定規(guī)律，只是周期偏長并不能說明異常，還有就是經(jīng)期的胸痛也屬于經(jīng)前綜合癥，這個調(diào)整情緒，平時適量增加豆類和豆制品，還有溫補(bǔ)性食物就行。

• ask_EelcBU

  每次都推遲10天甚至半個月也沒關(guān)系嗎？吃阿膠糕或者烏雞白鳳丸會不會緩解

• 張可志

  正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)

• 張可志

  如果，平時比較怕冷，精神不好，可能有點氣血虛的才建議用您說的這2種。

• ask_EelcBU

  我是比較怕冷的，因為體寒，一到冬天就手腳冰冷的

• 張可志

  如果體寒，可以用。

• 張可志

  多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，比如吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、海參、核桃仁等滋補(bǔ)性的食物

• ask_EelcBU

  核桃仁可以呀？

• 張可志

  可以。溫補(bǔ)性。

• 張可志

  食療慢慢調(diào)，不能一下子吃太多，避免上火。

• ask_EelcBU

  益母草煲湯也行吧

• 張可志

  這個如果量少，或有血塊，或暗色可以考慮

• ask_EelcBU

  額，我之前每次來月經(jīng)也就兩天到四天，四天基本沒多少量了的

• 張可志

  3-7天屬于正常范圍

• 張可志

  平時飲食多增加豆類和豆制品的補(bǔ)充，黃豆，黑豆，豆?jié){，豆腐，豆芽等。

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