抵抗力下降怎么辦怎樣提高？

抵抗力下降怎么辦，經(jīng)常感冒咳嗽，有什么辦法可以增強(qiáng)免疫力

ask_dL0wzw 2014-12-17 22:16:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盛俊卿 副主任醫(yī)師

新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。悍谓Y(jié)節(jié)的分析，胸部病變的影像診斷與鑒別診斷，腹部實(shí)質(zhì)性臟器的影像診斷和鑒別診斷，外傷性患者的影像診斷

ask_dL0wzw

抵抗力下降怎么辦，經(jīng)常感冒咳嗽，有什么辦法可以增強(qiáng)免疫力
盛俊卿

首先是要合理飲食，增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些富含蛋白的食物和新鮮的水果，按時(shí)作息，不要熬夜。另外還要多增強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
ask_dL0wzw

需要吃維生素嗎
盛俊卿

多吃些新鮮的蔬菜就相當(dāng)于蛀蟲維生素了
盛俊卿

如果單純的靠藥物是不行的
ask_dL0wzw

哦
ask_dL0wzw

好的
ask_dL0wzw

知道了
ask_dL0wzw

謝謝
盛俊卿

一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)啊
ask_dL0wzw

恩
盛俊卿

你平時(shí)吃飯合理么？
ask_dL0wzw

隨便吃的
盛俊卿

一日三餐？家常飯？

展開全部內(nèi)容