做過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)怎么鍛煉膝蓋彎曲？

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• ask_452110

  我想知道我做過關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 現(xiàn)在怎么鍛煉膝蓋彎曲

• 宋玉佩

  上下樓梯

• ask_452110

  醫(yī)生說現(xiàn)在還不能著地用力

• ask_452110

  半月板還沒長好

• ask_452110

  現(xiàn)在膝蓋彎不下去 怎么辦

• 宋玉佩

  多長時間了

• ask_452110

  今年十一月做的手術(shù)

• ask_452110

  石膏這個禮拜剛剛拿掉

• 宋玉佩

  可以稍微活動

• ask_452110

  要我在一個月里彎到90度

• 宋玉佩

  用手?jǐn)[著腿慢慢動

• ask_452110

  可我現(xiàn)在一點都彎不下去

• ask_452110

  怎么辦

• 宋玉佩

  你得慢慢來

• ask_452110

  就是感覺膝蓋有東西卡住 而且很痛

• ask_452110

  姐姐你是看婦科的吧

• 宋玉佩

  坐凳子上，時而站起來，過會在坐下去

• 宋玉佩

  這方面也知道的

• ask_452110

  彎不下去怎么坐?

• 宋玉佩

  要堅持

• ask_452110

  現(xiàn)在右腿不能著地用力的

• 宋玉佩

  每天稍微動一點

• ask_452110

  彎到大概30度就彎不下去了

• 宋玉佩

  你老是不動，就不想動。時間常了就更不好了

• ask_452110

  感覺里面有東西 很痛 怎么辦

• ask_452110

  我天天按摩 天天動

• 宋玉佩

  慢慢來

• 宋玉佩

  總要有個經(jīng)過

• ask_452110

  我就是想問一下 實在彎不下去該怎么辦

• ask_452110

  而且很痛

• 宋玉佩

  去康復(fù)中心

• ask_452110

  現(xiàn)在還腫的 醫(yī)生說這個腫要到走路之后才會消失

• ask_452110

  去那個地方就算了吧

• 宋玉佩

  是的

• 宋玉佩

  那自己在家慢慢練習(xí)

• 宋玉佩

  多走走路

• ask_452110

  現(xiàn)在不能走路

• ask_452110

  防止半月板撕開

• 宋玉佩

  一個腿還是兩個腿

• ask_452110

  一個

• 宋玉佩

  一個腿可以的

• ask_452110

  醫(yī)生說傷腿不能著地用力 不然半月板會撕開

• ask_452110

  因為半月板用兩根線縫著

• 宋玉佩

  抬腿總可以吧

• ask_452110

  可以的

• ask_452110

  像我這樣一個月能彎到90度嗎

• 宋玉佩

  那就抬一下，在稍微彎一下

• ask_452110

  為什么會很痛

• 宋玉佩

  有點困難

• ask_452110

  這個痛可以緩解嗎

• 宋玉佩

  里面沒恢復(fù)好。才讓你活動呢。

• ask_452110

  現(xiàn)在能彎30度吧

• ask_452110

  拍過片 位置什么的都好的

• 宋玉佩

  用熱水敷一敷

• ask_452110

  不能緩解痛嗎?

• 宋玉佩

  得有一定的恢復(fù)期

• 宋玉佩

  不是指的沒做好手術(shù)

• 宋玉佩

  吃止疼得藥

• 宋玉佩

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_452110

  哦 手術(shù)已經(jīng)一個多月了

• ask_452110

  沒辦法啊 哎

• 宋玉佩

  沒完全好呢

• 宋玉佩

  別心急

• 宋玉佩

  慢慢來

• ask_452110

  我的學(xué)業(yè)

• ask_452110

  里面沒完全好?

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