手淫過多精液質(zhì)量有點(diǎn)不好以后好好休息能恢復(fù)過來嗎？

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• ask_451968

  本人今年17歲，因?yàn)槭忠^多，覺得精液質(zhì)量有點(diǎn)不好，請問以后好好休息能恢復(fù)過來嗎？

• 洪青

  你好，你這是手淫過度的問題，這種情況需要戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，精子質(zhì)量肯定會改善

• ask_451968

  我覺得有必要補(bǔ)補(bǔ)，那應(yīng)該補(bǔ)什么好呢

• 洪青

  首先加強(qiáng)身體鍛煉，然后多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如鯧魚黃花魚鯽魚海參鮑魚蝦仁核桃芝麻等

• ask_451968

  據(jù)我所知，牛鞭鹿茸也具有很好的滋補(bǔ)作用是吧？吃一些中藥您認(rèn)為怎樣？

• 洪青

  那些代價很大，如果你有那經(jīng)濟(jì)條件可以用

• ask_451968

  那也是，謝謝洪醫(yī)生了

• 洪青

  不客氣

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