冬天是不是要少喝水？

冬天是不是要少喝水大概幾小時(shí)喝一次呢

ask_oRz3WQ 2014-12-17 23:36:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

池睿 醫(yī)師

寧德市閩東醫(yī)院中醫(yī)心內(nèi)科

主治疾?。何甘改c潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,泌尿系感染,慢性肝炎,支氣管炎,抑郁癥,氣管炎,焦慮癥,糖尿病,高血壓,咳嗽,慢性鼻炎,過敏性鼻炎,腹痛,慢性胃炎,神經(jīng)衰弱

ask_oRz3WQ

冬天是不是要少喝水大概幾小時(shí)喝一次呢？，，，，，
池睿

這個(gè)通常情況下會(huì)比夏天少喝，因?yàn)槎炱つw表層的血管收縮，散熱減少，從而水份蒸發(fā)減少，所以平時(shí)飲水量降低，大概比夏天少三分之一
ask_oRz3WQ

那睡覺前和剛起床呢？
池睿

剛起床時(shí)，睡前要少喝水，否則可能夜尿增多，影響睡眠
ask_oRz3WQ

不會(huì)啊
池睿

恩，是的，有的人不影響，因?yàn)榘螂兹莘e大，有的人就會(huì)了
池睿

我就屬于睡前喝水多沒事，我愛人就不是了，她睡前都不怎么敢喝水
ask_oRz3WQ

那大概一天幾杯水啊
池睿

冬天大概喝五杯就夠了，再加上食物中的水份，有***ml就可以了
ask_oRz3WQ

女孩呢
ask_oRz3WQ

15歲
池睿

恩，未成年的話那你喝四杯夠了

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