有點(diǎn)腎虛該怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_442495

  感覺自己有點(diǎn)腎虛，該怎么調(diào)理？怎么知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？

• 在線醫(yī)生

  你好，腎陰虛則手腳心熱，晚上睡覺出汗，口干。腎陽(yáng)虛則手腳冰涼，怕冷，腰膝酸軟等。平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。枸杞子，黑豆，黑芝麻。

• ask_442495

  我口干，穿睡衣睡覺會(huì)出汗，應(yīng)該是腎陰虛吧，平時(shí)注意些什么？除了食療，有什么簡(jiǎn)單的藥物調(diào)理嘛

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)六味地黃丸

• ask_442495

  平時(shí)有什么需要注意的嗎？我感覺腰一涼，就容易拉稀

• 在線醫(yī)生

  那要注意保暖，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)

• ask_442495

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎再次咨詢。

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