做月子有14天了，可以做些什么運(yùn)動(dòng)??？

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• ask_3EtdWA

  我現(xiàn)在做月子有14天了，可以做些什么運(yùn)動(dòng)?。?p>

• ask_3EtdWA

  但是還有少許惡露流出來

• 谷慧

  子宮及其附件想要完全恢復(fù)是要在產(chǎn)后六周 現(xiàn)在您可以做肛體動(dòng)作 同時(shí)多散散步 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 多喝溫開水 多吃新鮮的蔬菜水果

• ask_3EtdWA

  哦謝謝

• 谷慧

  現(xiàn)在有腹痛的情況嗎

• ask_3EtdWA

  已經(jīng)沒有了

• ask_3EtdWA

  還有少許的惡露這樣是正常的嗎

• 谷慧

  這個(gè)是正常的情況

• 谷慧

  還在

• 谷慧

  還在嗎

• ask_3EtdWA

  因?yàn)槲沂亲龅囊a(chǎn)

• ask_3EtdWA

  在

• 谷慧

  一個(gè)月之內(nèi)就會(huì)恢復(fù)的

• ask_3EtdWA

  我胳膊痛，又沒有受涼，我喜歡側(cè)著睡 ，是不是壓到了，有點(diǎn)痛

• ask_3EtdWA

  恩，我做月子自己做飯的，但是我沒有下冷水

• ask_3EtdWA

  都是熱水

• 谷慧

  這個(gè)長期這樣壓迫到一側(cè)肢體 血液循環(huán)不好是會(huì)痛的

• ask_3EtdWA

  除了吃飯上廁所，其他時(shí)間都在床上了，可是晚上睡不著

• ask_3EtdWA

  很讓我頭疼，天天晚上都翻來覆去

• 谷慧

  可以在室內(nèi)多活動(dòng)活動(dòng)的

• ask_3EtdWA

  不敢出門有風(fēng)我只能在房間走走

• 谷慧

  我是說的在室內(nèi)啊

• ask_3EtdWA

  窗戶沒有玻璃，有風(fēng)進(jìn)來，我只能偶爾走走

• 谷慧

  好吧 多注意休息

• ask_3EtdWA

  恩，謝謝你

• 谷慧

  不用謝 祝您生活愉快

• 谷慧

  祝你早日康復(fù)，如果滿意的話可以送我鮮花、禮物，以后直接***可以找到我。歡迎您再次咨詢！

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