總是早泄應該怎么辦啊？

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• ask_4BSJOI

  手淫三年，早泄，20歲，怎樣能自我恢復，吃六味地黃丸行么

• 聶輝

  你好，首先排除包皮過長、前列腺問題，健康男性在2～6分鐘發(fā)生射精是正常。建議性行為時減緩速度和克制射精沖動，每次至少堅持10分鐘以上，阻斷身體對射精的記憶慣性，日常鍛煉身體增強體能，性過程中可以練習提肛運動，牽拉睪丸、擠壓龜頭等來延緩。

• ask_4BSJOI

  這樣可以恢復正常么？需要多長時間呢

• 聶輝

  需要一直堅持保持好的習慣，不是臨時的

• ask_4BSJOI

  那六味地黃丸可以加快恢復速度么

• 聶輝

  不可以，六味地黃丸不是萬能神藥

• ask_4BSJOI

  或者說手淫頻率過高了，是不是有點腎虛了，

• ask_4BSJOI

  做運動容易累，容易喘

• ask_4BSJOI

  而且皮膚也不好了

• 聶輝

  不是的，只有中國的中醫(yī)才有腎虛的概念

• 聶輝

  大部分中國的青年只知道腎虛，其他都不知道

• ask_4BSJOI

  那您能給我多推薦些恢復的方法么，最有效的那些

• 聶輝

  控制手淫，鍛煉恢復體能

• 聶輝

  不要動不動就想吃藥

• ask_4BSJOI

  就是多鍛煉是么

• 聶輝

  是的，這就做夠了，但前提是避免過度手淫

• 聶輝

  手淫是一把雙刃劍，為了射精快速手淫容易產(chǎn)生危害；但如果是鍛煉性質(zhì)不是為了射精，可能對性能有好處。

• ask_4BSJOI

  那適度的是指什么程度

• 聶輝

  一周一次，最多二次

• ask_4BSJOI

  哦哦

• ask_4BSJOI

  哦哦

• ask_4BSJOI

  其實是不是控制心理最重要啊

• 聶輝

  睪丸產(chǎn)生精子的能力有限，不是你有多少精子就有多少的，藥物也不能改變多少

• ask_4BSJOI

  那食物有什么忌口么

• 聶輝

  避免接觸刺激的視頻圖片，減少一個人胡思亂想的機會，盡量去有人的環(huán)境

• 聶輝

  食物沒有什么忌口的

• ask_4BSJOI

  有限運動有什么麼

• 聶輝

  ？？？

• ask_4BSJOI

  有效運動

• 聶輝

  增強體能的運動都是可以的

• ask_4BSJOI

  能恢復徹底么

• ask_4BSJOI

  還是想知道恢復大概時間

• 聶輝

  個人恢復能力是不同的，而且與你是否很好的控制都有關(guān)

• 聶輝

  還沒有調(diào)整，就問結(jié)果，可能按摩

• 聶輝

  嗎

• ask_4BSJOI

  好吧，您說的對

• 聶輝

  還有問題嗎？請及時回復，沒有問題，也請告知。

• ask_4BSJOI

  每天體能鍛煉，控制手淫次數(shù)，做按摩，這樣就行是吧

• ask_4BSJOI

  有康復的例子么

• 聶輝

  手淫是一把雙刃劍，為了射精快速手淫容易產(chǎn)生危害；但如果是鍛煉性質(zhì)不是為了射精，可能對性能有好處。

• ask_4BSJOI

  提問完了。

• 聶輝

  能自我控制和利用手淫帶給你的利益，才算你成功

• ask_4BSJOI

  謝謝您了

• 聶輝

  好，不客氣

• 聶輝

  如果咨詢滿意，請關(guān)注我或幫助分享；購買服務更好，選擇私人醫(yī)生、指定醫(yī)生服務、贈送禮物等。

• 聶輝

  祝你生活愉快，有健康問題可以再來咨詢。（不用回復）

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