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怎么長高？？說的詳細點，謝謝您（我有過四年手淫，不過已經(jīng)停了，會不會影響長高）
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。喝珖氏泉毤腋鶕?jù)頸椎動力位片判斷，對各類頸椎病引起的癥狀有獨到見解、背肌筋膜炎、肩周炎、肌腱炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等關(guān)節(jié)疼痛類疾病。
ask_Z3g4to
怎么長高？？說的詳細點，謝謝您（我有過四年手淫，不過已經(jīng)停了，會不會影響長高）
李渡
平時飲食營養(yǎng)要跟上，多做運動，多曬太陽促進鈣吸收，一般你這個年紀骨垢線未閉合，還可以長個的。手淫一般對身高影響不大
ask_Z3g4to
有什么方法呢？
ask_Z3g4to
對于長高
李渡
多做體育鍛煉，比如打球跑步
ask_Z3g4to
跑步也行嘛？不會粗腿嘛
ask_Z3g4to
不是說肌肉定型長不高了嘛？
李渡
沒有這個說法
ask_Z3g4to
什么食物也可以長高
李渡
一般飲食，肉類
ask_Z3g4to
有沒什么注意事項
李渡
一般沒有
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