站久了坐久了就腰疼是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NP4c5s

  站久了坐久了就腰疼，要彎腰幾下才舒服，刷牙的時候彎著也不舒服，睡硬床好還是軟床好，做仰臥起坐有用嗎？

• 白金陽

  你的贊考慮是腰椎間盤突出癥了，一般首先都是保守治療，比如臥床休息，中藥燙療，牽引按摩，針灸理療等物理治療，睡硬板床，仰臥起坐不要做了，對腰椎壓應(yīng)力太大

• ask_NP4c5s

  我現(xiàn)在算嚴(yán)重嗎？

• ask_NP4c5s

  白醫(yī)生

• 白金陽

  休息好轉(zhuǎn)不

• ask_NP4c5s

  有什么好方法預(yù)防啊

• 白金陽

  避免重體力勞動，不彎腰提重物，不勞累，多休息，必要時戴腰圍

• ask_NP4c5s

  我現(xiàn)在還不算是腰椎盤突出吧？

• 白金陽

  這個要做具體檢查的

• 白金陽

  CT或者核磁共振

• ask_NP4c5s

  到醫(yī)院做全身掃描還是就是單純的照片？

• ask_NP4c5s

  那些專業(yè)術(shù)語我不懂哦

• 白金陽

  就做腰椎的

• 白金陽

  全身掃描很貴的

• ask_NP4c5s

  哦哦，直接問醫(yī)生做核磁或者CT是吧？

• 白金陽

  是的，都可以，不過做核磁共振看軟組織更好

• ask_NP4c5s

  好的，核磁共振貴嗎？

• 白金陽

  看什么型號的了，不同的醫(yī)院價格不一樣的，

• ask_NP4c5s

  我是腰漲腰酸，這就是腰椎盤突出的前兆吧？

• ask_NP4c5s

  晚上側(cè)著睡覺，弓著背有影響嗎？

• 白金陽

  可以平躺的，側(cè)睡也沒事，只要你感覺舒服

• ask_NP4c5s

  好的，我真的擔(dān)心，才21歲就有腰椎盤突出

• ask_NP4c5s

  我可以做運(yùn)動吧，比如跑步，俯臥撐

• 白金陽

  適度適量，

• ask_NP4c5s

  穿皮鞋有 影響吧，有點(diǎn)后跟的

• 白金陽

  問題不大

• ask_NP4c5s

  走路或者坐著背陀跟背直那個好？

• ask_NP4c5s

  就是背挺直的好還是背有點(diǎn)彎的好？

• 白金陽

  挺直

• ask_NP4c5s

  平常不要坐太久或者站太久吧？

• 白金陽

  是的

• ask_NP4c5s

  好的，謝謝了，白醫(yī)生

• 白金陽

  不客氣

• 白金陽

  如有什么疑問，可以***，歡迎咨詢。

• 白金陽

  如果我的解答滿意可簽約我是私人醫(yī)生，再有什么疑問可以隨時直接咨詢我或打電話

• ask_NP4c5s

  電話號碼在哪里??？

• 白金陽

  要簽約的，呵呵，包周或包月的

• ask_NP4c5s

  哦哦，好的。

展開全部內(nèi)容