三十歲左右的年輕人尤其男性是否每天有必要喝高鈣奶？會不會出現(xiàn)鈣量富余或者老年骨脆等情況
大慶油田總醫(yī)院 普通外科
主治疾?。簬畎捳?淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕疹,皮炎
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三十歲左右的年輕人尤其男性是否每天有必要喝高鈣奶？會不會出現(xiàn)鈣量富余或者老年骨脆等情況？
聶輝
你好，雖然你飲用高鈣奶，但是人體不可能無止境的吸收，不會出現(xiàn)什么問題，正常飲用不超量飲用就可以，不用擔心這樣的問題。
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人體大概每天需要多少鈣量
聶輝
包括食物的吸收在內，每日大致800-***毫克
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好的，謝謝醫(yī)生。您覺得年輕人有必要每日特別補鈣么
聶輝
成人基本不用了
聶輝
只有兒童和老人需要
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好的，謝謝醫(yī)生
聶輝
如果偏食，或者營養(yǎng)不良，也是需要的
聶輝
好，不客氣
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