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請問我應(yīng)該如何瘦臉?

如何瘦臉?之前臉略瘦,微微有些瓜子臉,但是現(xiàn)在吃胖了,吃成了圓臉。。。臉怎么減

ask_77b7a0 2014-12-20 21:05:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉燕 護師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   體檢科

主治疾病:臨床常見病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關(guān)的并發(fā)癥、護理 相關(guān)專業(yè)知識: 常用實驗室檢查、心電圖、X線等輔助檢查,一些特殊檢查,特殊治療。專

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  • ask_77b7a0

    如何瘦臉?之前臉略瘦,微微有些瓜子臉,但是現(xiàn)在吃胖了,吃成了圓臉。。。臉怎么減?

  • 崔曉燕

    少吃多運動,多吃新鮮蔬菜水果少吃零食,平時吃淡一點,口味偏咸容易導(dǎo)致水腫

  • ask_77b7a0

    跟瘦身一樣?。繘]什么需要特殊注意的嗎?

  • 崔曉燕

    平時飲食注意低油低糖

  • ask_77b7a0

    胳膊上汗毛較重,有什么沒有副作用的處理辦法嗎?

  • 崔曉燕

    激光祛毛

  • ask_77b7a0

    去除后不會再長嗎?

  • 崔曉燕

    不會

  • ask_77b7a0

    會有副作用嗎?不會對身體不好吧?

  • 崔曉燕

    不會的

  • ask_77b7a0

    排汗什么的

  • 崔曉燕

    激光祛毛不影響排汗

  • ask_77b7a0

    腋下的和臉上的都可以激光處理不留副作用吧?

  • 崔曉燕

    都可以

  • ask_77b7a0

    經(jīng)常咬指甲,控制不住,是不是缺東西?

  • 崔曉燕

    是你嗎?

  • ask_77b7a0

  • 崔曉燕

    多大了

  • ask_77b7a0

    一直想留指甲,可是一長就想咬。。。

  • ask_77b7a0

    20

  • 崔曉燕

    應(yīng)該是習(xí)慣問題

  • ask_77b7a0

    從六歲就開始了,會不會是缺鈣?。?p>

  • 崔曉燕

    平時可以補充復(fù)合維生素

  • ask_77b7a0

    復(fù)合維生素?

  • 崔曉燕

    21金維他就可以

  • ask_77b7a0

    還有少白頭。。。吃生的黑芝麻可以變黑嗎?

  • 崔曉燕

    恐怕不好轉(zhuǎn)黑

  • ask_77b7a0

    應(yīng)該是遺傳性的,爸爸媽媽年輕時也是,可是生了我就都變黑了,一直到現(xiàn)在都沒白頭發(fā)。。。

  • ask_77b7a0

    應(yīng)該也是缺什么東西吧?

  • 崔曉燕

    遺傳的更不好調(diào)理

  • 崔曉燕

    是基因問題,不是缺什么

  • ask_77b7a0

    臉上有少于的豆豆,別人覺得看不出來,我自己照鏡子能看出來,就是小豆豆,從青春期過了,一直沒下去過,怎么辦呀

  • ask_77b7a0

    而且是時多時少

  • 崔曉燕

    建議中藥調(diào)理調(diào)理,與內(nèi)分泌有關(guān)系

  • ask_77b7a0

    就算是早睡早起按時作息也沒有全落下去的時候。。。

  • 崔曉燕

    內(nèi)分泌引起的激素分泌問題

  • ask_77b7a0

    不中藥調(diào)理的話沒別的辦法嗎?

  • 崔曉燕

    過了25歲以后應(yīng)該會好

  • ask_77b7a0

    我經(jīng)常手涼腳涼,夏天身上都是涼的,可是自己卻感覺是熱的

  • 崔曉燕

    建議多吃姜多喝紅糖水

  • ask_77b7a0

    到了這個年齡還有增高的可能嗎?

  • 崔曉燕

    你可以拍個X光片看看骨縫閉合沒有,如果沒有閉合就有可能

  • ask_77b7a0

    如果未閉合的話,怎么鍛煉能增高?增高幅度會很大嗎?大概能幾厘米?

  • 崔曉燕

    這個要看自身情況了

  • ask_77b7a0

    需要怎么鍛煉啊?

  • 崔曉燕

    單雙杠,跳高,跑步都可以

  • ask_77b7a0

    一字馬呢?不是增高是抻筋是吧?

  • 崔曉燕

    只要鍛煉就有效果

  • ask_77b7a0

    感覺手指頭不長而且手胖嘟嘟的,有沒有可能手指長點?因為以后要練鋼琴。。。

  • 崔曉燕

    平時可以多抻拉,不過關(guān)鍵還是在于基因

  • ask_77b7a0

    問完了,謝謝

  • 崔曉燕

    不客氣

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