腿很粗啊,一直在不停運動,看著沒什么效果,不知道喝減肥藥到底好不
ask_xo5iaE
腿很粗啊,一直在不停運動,看著沒什么效果,不知道喝減肥藥到底好不好
朱貝貝
您好,從健康的角度來說,我作為醫(yī)生不推薦您喝減肥藥,最好的減肥方法是適當?shù)倪\動加合理的飲食,規(guī)律的生活習慣等等
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我每天都運動,也不暴飲暴食,還是不好瘦
朱貝貝
您是在跑步嗎
朱貝貝
怎么做的運動,想瘦腿部的鍛煉可以有別的
ask_xo5iaE
一般是騎車,深蹲
朱貝貝
有時間的話可以去健身房做腿部鍛煉,或者可以做瑜伽,搜搜關(guān)于瘦腿的方法
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