19歲的女生還能長(zhǎng)個(gè)子嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LKSawI

  醫(yī)生 19的女生還能長(zhǎng)個(gè)子嗎 怎么長(zhǎng)阿

• 閆偉帥

  你這個(gè)年齡段是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，關(guān)鍵是在意自己的調(diào)整。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)生長(zhǎng)。

• ask_LKSawI

  什么運(yùn)動(dòng)是最好的方法

• ask_LKSawI

  多喝酸奶還是純奶

• 閆偉帥

  常見的運(yùn)動(dòng)均可以，關(guān)鍵是要適量，長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，奶中含鈣量高，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)有利，任選一種即可。

• ask_LKSawI

  最多還能長(zhǎng)幾公分

• 閆偉帥

  這個(gè)不好說，沒有絕對(duì)的概念，希望您理解。

• ask_LKSawI

  這個(gè)增高手術(shù)是不是危害特別大

• 閆偉帥

  可以自行生長(zhǎng)的情況下不建議做手術(shù)，任何手術(shù)均是有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

• ask_LKSawI

  嗯 知道了

• 閆偉帥

  祝您身體健康！

展開全部?jī)?nèi)容