每天幾點吃早餐好，吃什么早上有營養(yǎng)?

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• ask_ukkErY

  ，每天幾點吃早餐好，吃什么早餐比較有營養(yǎng)

• 朱洪達

  您好 雞蛋牛奶 而且可以選擇粥 如果可以包子等很多都可以 原則是最好樣式多 搭配多

• 朱洪達

  您好 還有什么需要咨詢的嗎?

• ask_ukkErY

  幾點吃飯最好，我早上老起不來吃飯

• 朱洪達

  最好八點半之前吃完

• 朱洪達

  太晚吃影響中飯的

• ask_ukkErY

  我?guī)缀踉缟隙紱]有吃飯，中午一點多吃飯，晚上六七點吃飯

• 朱洪達

  您這樣吃飯對膽囊不好的

• ask_ukkErY

  早上就是起不來

• 朱洪達

  還是習慣問題

• 朱洪達

  晚上盡量早睡

• ask_ukkErY

  早睡就是睡不著

• 朱洪達

  您不要著急

• 朱洪達

  慢慢來

• ask_ukkErY

  每天都要12點之后才會睡

• 朱洪達

  這個是長期養(yǎng)成的習慣

• ask_ukkErY

  早起就覺得頭腦不清醒，很累

• 朱洪達

  主要還是要早睡

• 朱洪達

  這樣早起才能舒服

• ask_ukkErY

  我早睡早上起來也是一樣的感覺

• 朱洪達

  好吧

• 朱洪達

  那您可能已經(jīng)養(yǎng)成這個習慣了

• 朱洪達

  您好 還有什么需要咨詢的嗎?

• ask_ukkErY

  沒有

• 朱洪達

  以后有什么問題可以隨時咨詢我

• 朱洪達

  您可在快問右下角→個人中心→咨詢記錄找到我，進行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時咨詢問題。

• 朱洪達

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• 朱洪達

  以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我 或者掃描我的二維碼關(guān)注我

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