您好,我今年45歲,女性,上次體檢血脂高,請問您我平時(shí)飲食應(yīng)注意哪些?
ask_G1lzuM
您好,我今年45歲,女性,上次體檢血脂高,請問您我平時(shí)飲食應(yīng)注意哪些?
徐建峰
你好 血脂偏高都是飲食不當(dāng)造成的 平時(shí)飲食上要控制食物熱量 多吃蔬菜水果 少吃辛辣刺激 油膩的食物 比如豬肉肥肉動(dòng)物內(nèi)臟之類的 同時(shí)可以適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 可以跑步慢跑
ask_G1lzuM
謝謝您
徐建峰
嗯 不客氣
ask_G1lzuM
回復(fù)什么呀?我已問完了,謝謝
ask_G1lzuM
回復(fù)什么呀?我已問完了,謝謝
徐建峰
沒有啊
徐建峰
你好,還有什么可以幫助你的嗎
ask_G1lzuM
謝謝!沒有了
徐建峰
嗯 不客氣 祝你身體健康
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