在減肥喝牛奶會不會增肥應該什么時候喝？

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• ask_2HijaE

  那喝牛奶會不會增肥 我21了 有用嗎

• 程明正

  您好，喝牛奶一般不會導致增肥。主要是根據(jù)您平時的食物的攝入量和您的運動消耗量。長時間的攝入量多，運動量少，才會出現(xiàn)肥胖。

• ask_2HijaE

  那什么時候喝最后

• ask_2HijaE

  早上可以喝嗎

• 程明正

  可以的呀！

• 程明正

  晚上喝有助于睡眠。

• ask_2HijaE

  晚上喝好還是早上喝好

• ask_2HijaE

  不會增肥吧

• 程明正

  不會呀！

• 程明正

  您是想增肥還是減肥？

• ask_2HijaE

  肯定減肥呀

• 程明正

  那就選擇早上喝。

• ask_2HijaE

  誰想增肥

• ask_2HijaE

  早上吃飯后喝

• 程明正

  經(jīng)常會有人說想增肥的。

• ask_2HijaE

  好吧

• ask_2HijaE

  會上火嗎

• ask_2HijaE

  希望你真心的幫我解決

• 程明正

  不會

• 程明正

  牛奶還有助于養(yǎng)顏。

• 程明正

  嗯！會的。您請講

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