每天晚上睡覺頭總是往上頂 第二天脖子跟落枕了一樣 是怎么回事
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每天晚上睡覺頭總是往上頂 第二天脖子跟落枕了一樣 是怎么回事
郭藝森
您好,根據(jù)您所說的情況應(yīng)該是枕頭不適當?;蛘呤穷i椎有輕度的問題所引起的癥狀。應(yīng)該先調(diào)整,枕頭的高度。
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枕頭第一點還是還是高一點
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低
郭藝森
現(xiàn)在多高
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食指這么高吧
郭藝森
平躺.不睡枕頭.頭放平.看頸部離床多高.頸椎那墊平就可以了
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好。我試試。
郭藝森
好的.頸部經(jīng)常熱敷一下
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嗯。好 謝謝醫(yī)生
郭藝森
不客氣
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