甲亢患者怎么鍛煉身體好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_txDuaE

  請問，甲亢患者要怎么鍛煉身體比較好，適合室內(nèi)的。

• 在線醫(yī)生

  甲亢由于甲狀腺激素過多造成代謝旺盛，所以多動心率快，運(yùn)動不需要刻意加強(qiáng)，平時保持散步慢跑就行，室內(nèi)的就做下健身操差不多，避免心率增快

• ask_txDuaE

  我沒做過健身操…

• ask_txDuaE

  有什么推薦嗎

• 在線醫(yī)生

  沒特別推薦，甲亢的運(yùn)動不宜過多，心率的控制是最重要的

• ask_txDuaE

  健身操的話一次適合做多長時間

• 在線醫(yī)生

  十分鐘每天就行

• ask_txDuaE

  請問做仰臥起坐適合嗎

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐活動量還是比較大的，不推薦進(jìn)行

• ask_txDuaE

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用謝，有需要隨時聯(lián)系我！

• 在線醫(yī)生

  希望能幫到你

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