請問如何能夠控制體重呢？

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• ask_336413

  ，我想問下如何能夠控制體重讓其不再一直上升

• 在線醫(yī)生

  合理飲食加適當鍛煉

• ask_336413

  但是我是肚子了肥肉比較多，如何能夠可以把肚子減下來

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐啊

• ask_336413

  那除了仰臥起坐還有其它嗎？我仰臥起坐我腰起不夠力起不來的

• 在線醫(yī)生

  跳繩

• ask_336413

  那個如果是臉有肉又有什么方法可以消下去了

• 在線醫(yī)生

  臉上我還真不太清楚，你可以多按摩吧

• ask_336413

  那好，我知道了謝謝你的建議再見

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