身心疲憊老是失眠多夢怎么回事，應(yīng)該怎么治療？

我現(xiàn)在身心疲憊，好幾天了沒有睡好覺！我現(xiàn)在不想上班！對現(xiàn)在做任何事情沒有信心

ask_VjrSJM 2014-11-26 13:13:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_VjrSJM

我現(xiàn)在身心疲憊，好幾天了沒有睡好覺！我現(xiàn)在不想上班！對現(xiàn)在做任何事情沒有信心！
李君

長期的工作壓力出現(xiàn)目前的情況其實是很正常的，不用太著急?？梢哉垉商旒僭诩依镒鲆恍┳约合胱龅氖虑榉潘梢幌隆?p>
ask_VjrSJM

我現(xiàn)在很需要心理上幫助，老婆撐我上夜班，出去和同事玩，晚上沒有回家過夜！我知道她和那個男的開房了！第二天我回家發(fā)現(xiàn)她沒有回家，她和那男的可能不止一次。我們有個孩子！
李君

那你需要警告他告訴他你自己已經(jīng)知道他的事情

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