21來的月經(jīng)干凈了什么時候是安全期？

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• ask_747593

  我21來的月經(jīng) 現(xiàn)在基本干凈了 請問我什么時候是在安全期 什么時候是在危險期

• 張慧

  您好，二十一號來月經(jīng)，如果月經(jīng)周期是三十天來一次的話那么從二十一號到二十八號之間是在安全期內(nèi)的，相對比較安全，然后下次來月經(jīng)前一周內(nèi)相對比較安全，其他時間都有懷孕的可能性的，不過如果是不要孩子的話最好是做好避孕措施，安全期避孕不可靠的

• ask_747593

  額額 不打算要

• ask_747593

  那我平時可以多吃些什么可以豐胸

• 張慧

  不要的話就每次性生活都做好避孕措施以免發(fā)生意外懷孕

• 張慧

  豐胸的話可以吃點木瓜試試是否有效果

• ask_747593

  嗯嗯 除了木瓜嗎

• 張慧

  也可以作一些運動或者瑜伽來達到豐胸的效果

• 張慧

  不過都需要堅持才會有明顯效果的

• ask_747593

  什么運動

• 張慧

  如果是可以作俯臥撐的話這個堅持下來也會有效果的

• ask_747593

  俯臥撐

• 張慧

  是的

• ask_747593

  按摩有用嗎

• 張慧

  按摩也會有一定的效果的

• 張慧

  還有作擴胸的運動也會有效果

• ask_747593

  那該怎么按呢

• ask_747593

  擴胸運動怎么做

• 張慧

  可以按壓這三個穴位試試膻中穴、乳根穴和天溪穴

• 張慧

  就是像廣播體操中有一個是擴胸運動和那個是一樣的，

• 張慧

  也可以這樣作伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十放到胸前，撐開肘部

• 張慧

  您還有問題需要幫助嗎？

• 張慧

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