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凌晨一點(diǎn)半吃了小半碗飯。兩個(gè)蘋果。會(huì)胖嗎?

請(qǐng)問我凌晨一點(diǎn)半吃了小半碗飯。兩個(gè)蘋果。四點(diǎn)左右睡了一個(gè)小時(shí)會(huì)胖嗎?昨天只吃了一個(gè)蘋果,一個(gè)獼猴桃。和幾塊木耳炒肉。青菜,沒吃主食。今天也不打算吃了。這樣我凌晨吃了飯。站立兩小時(shí)去補(bǔ)覺一小時(shí)還會(huì)胖嗎,今天白天還要跳舞。我有暴食癥。正在戒食中。由于昨天沒吃飯只吃水果。還有就是晚上沒吃東西。結(jié)果半夜忍不住了,吃了小半碗飯。兩三片指甲大的瘦肉,兩個(gè)小蘋果。站了兩小時(shí)去睡了一小時(shí)。我聽說(shuō)吃了就睡會(huì)胖。我想知道我這樣會(huì)不會(huì)胖?

ask_JNPdMA 2017-09-05 10:39:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王孝林 主任醫(yī)師

泰州婦產(chǎn)醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:小兒肺炎、腸炎,兒童營(yíng)養(yǎng),生長(zhǎng)發(fā)育,兒童內(nèi)科,兒童心理行為疾病的診治

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  • ask_JNPdMA

    請(qǐng)問我凌晨一點(diǎn)半吃了小半碗飯。兩個(gè)蘋果。四點(diǎn)左右睡了一個(gè)小時(shí)會(huì)胖嗎 昨天只吃了一個(gè)蘋果,一個(gè)獼猴桃。和幾塊木耳炒肉。青菜,沒吃主食。今天也不打算吃了。 這樣我凌晨吃了飯。站立兩小時(shí)去補(bǔ)覺一小時(shí)還會(huì)胖嗎,今天白天還要跳舞

  • 王孝林

    你這種吃法,實(shí)在是胖不起來(lái),我擔(dān)心會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,自己要注意了,可不能半夜起來(lái)吃飯。

  • ask_JNPdMA

    我有暴食癥。正在戒食中。由于昨天沒吃飯只吃水果。還有就是晚上沒吃東西。結(jié)果半夜忍不住了,吃了小半碗飯。兩三片指甲大的瘦肉,兩個(gè)小蘋果。站了兩小時(shí)去睡了一小時(shí)。我聽說(shuō)吃了就睡會(huì)胖。我想知道我這樣會(huì)不會(huì)胖?

  • ask_JNPdMA

    早點(diǎn)吃東西,不是有整天可以消耗嗎。白天少吃些。晚上不吃了。

  • 王孝林

    那就要適當(dāng)控制飲食,但不能不吃。

  • ask_JNPdMA

    很難控制。一吃就爆

  • 王孝林

    要有意志。

  • ask_JNPdMA

    昨晚我吃了小半碗飯還想繼續(xù)吃的,結(jié)果想凌晨怕我堅(jiān)持不住如果吃了就去睡肯定會(huì)胖。所以我想。,爆水果也比爆主食。遂吃了蘋果

  • ask_JNPdMA

    我這個(gè)是有意識(shí)的暴食癥,明知道暴食不對(duì)。卻還是爆。爆了之后有深深地罪惡感。怕胖。又會(huì)采取補(bǔ)救措施。這樣反反復(fù)復(fù)是不是該看心理醫(yī)生呢?

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